【ハスの葉】効果・効能、薬効的使用法紹介~美容ダイエット作用~

      2016/05/11

蓮(ハス)の葉には、中国古代の3大美女の一人に数えられる楊貴妃がその美肌のために利用していたとされております。

日本では、ハスと言いますと観賞用や根・茎部分のレンコンの煮物や天ぷら等の料理が有名ですが、上記の楊貴妃に代表されるようにその葉の部分には、美肌やダイエットの効果が期待されております。

また、このお茶には鎮静作用もあり、自律神経の乱れを治し深い眠りが期待できますので美容や自律神経にコントロール興味のある方には、大変お勧めです。

このハス(蓮)には、中国医学の世界では利尿作用と共に身体の湿気を取り除くとされており、浮腫みや下痢などに効果が有ると言われ使用されております。

更に美容面においても、血流を良くし血液中の脂肪分や悪玉コレストロール等の身体の老廃物を排出する様に、身体に働きかける事によりダイエットに良い効果と共にアレルギーや肌荒れを抑える事にも良い効果が有るとされております。

このハスの利用には注意点が有ります。この蓮には強い排泄作用がありますので、妊婦さんや胃腸が弱っている方等はこの排泄作用により身体に対して必要な栄養分まで一緒に出してしまう可能性がございますので

妊婦さんや胃腸が弱っている感じの有る方は注意が必要です。摂取する事は避けた方が良いでしょう。

以上、如何でしたでしょうか?気候がかわり湿気や暑さによる体調のダルさを感じて来た時には、手軽に取り入れる事が出来るハスの葉茶等を飲んで、身体を一度リフレッシュして爽やかな体調にしてみて下さい。

便秘気味の方にも、身体の重要なポイントである胃腸から綺麗にしてくれるハスの効果は是非ともお勧めです。身体の内部がキレイになればミズミズしい艶のあるお肌にしてくれますよ。是非お試しください。

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